Тренинг как часть профилактики

        На этой неделе в Каменском педагогическом колледже прошли два тренинговых занятия.  Первое прошло в рамках всероссийского конкурса социальных проектов в сфере здоровьесбережения "Общее дело-ПРО. Проекты. Развитие. Общество" - тренинг "Уверенное поведение".

Уверенное поведение - поведение, выражающее внутреннюю силу и спокойствие. Уверенно вести себя – значит, уметь ставить и достигать цели, осознавать свои действия, контролировать себя, отстаивать свои интересы без агрессии и застенчивости, с достоинством выходить из любой конфликтной ситуации. Легко ли уверенного человека склонить к вредным привычкам? Поддается ли он влиянию других? Может ли сам влиять на других?

Второе тренинговое профилактическое занятие "Критическое мышление» провели волонтеры проекта "Не парься. Бросай!", с целью научить участников отличать качества уверенного человека и агрессивного, свободного и зависимого от мнения других, понять, как уверенность может повлиять на выбор человека. Занятие, которое доказывает важность для человека критического мышления, особенно когда речь идёт о жизненном выборе и о его здоровье. Критическое мышление — это умение всесторонне анализировать информацию и делать обоснованные (в идеале — объективные) выводы. Также под критическим мышлением понимают способность ставить под сомнение любую информацию, в том числе собственные убеждения.
В ходе тренинга проведены упражнения, которые помогли участникам понять, из чего складывается критическое мышление и на что нужно обратить внимание, когда поступает новая информация.

Светлана Кузьменко, педагог-психолог колледжа